リベルタス  │  秩序と混沌のあいだから
無限塔の秘密
#037 涙の情動と浄化に
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#037 涙の情動と浄化に

涙とともに鼻水も

こんばんは!本日はPodcast回です。ポッドキャストは、このニュースレターでもお聴きになれますし、Spotify / Apple / Google / Amazonでも配信しています。

Podcastで間違えて「アンゾフのマトリクス」と話している箇所がありましたが、間違えております。お詫びに替えてこちらで訂正させて頂きます。

アンゾフのマトリクスはこれ

…これ、好きで多用していたので、つい呼称を間違えてしまいました。

Podcastで引用したかったのはこちらの「アイゼンハワーマトリクス」でした。
#アだけ合ってる

7つの習慣でも引用されている、いつものやつですね!

訂正してお詫び申し上げます。ぺっこり45度。

あなたの毎日にリベルタス


さて、Podcastでお話した通り、泣いてます。だいぶ眼がやられております。ということで、本日はNetflixで配信されはじめた「舞妓さんちのまかないさん」についてです。

自分の中の、色んな澱が、落ちていくような感覚になります。

比較的、大人の平均より泣き虫な人間です。ちょっと感覚過剰というやつなのかもしれませんが、感情が高まるとすぐ泣きます。Podcastも喋りながら泣きそうになってますけどw、特に、ドラマや映画を見て泣く時というのは、セルフ・コンパッションの要素が大きいのかなと思っています。

自分の過去に勝手に重ねていたりとか、「そうそう、わたしもこんな風に、悔しいことあったな」とか、「本当はこういう時に、こんな風に言えたらよかったな」とか、「どうしてこんなに不合理なのかな」などなど、全く境遇が違う登場人物たちなのに、勝手に自分との共通点を見出して、勝手に感極まっています。
#抽象化とこじつけが得意
#勝手にストーリーをつける霊長類

特に、おばさんになって以来、涙の量がものすごくなってきており、ちょっと仕事のパフォーマンスに影響するので、日中帯は見ないほうがいいですね…
#おい一体何時に見てんだ
#とはいえ夜だとそれはそれで泣きそう
#ところでおばさんって何歳からだろう

というわけで、私、よく泣きますが、あまりびっくりしないで大丈夫です。デフォルトです。

そして、今回ご紹介したまかないさん以上の、おそらく過去イチ嗚咽映画はこれかな…

この映画もまた、私なぞとは何の共通点もない物語ですが、なんでか繰り返し見てしまい、リピート5回目ぐらいでなぜか物語の最初から最後まで、ほぼ嗚咽しまくりになってしまいました。自分でも理由がよくわかりません笑。
#理由を分析すると何か見えてくるかな?
#暇な時やってみます

以前、仲間と話していたときに、「普段から全く泣けない」「ここ数年まったく泣いてない」という方がいました。意外にそういう方も多いのですかね?

ご自身の体と心をほぐして、物語に浸って、「涙活」してみると、運動や旅行とかとはまた違うリフレッシュになると思います!


今日はこのへんで。みなさんの、めちゃくちゃ泣いた映画も知りたいです!

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